GymLoad — твой партнёр в силовых тренировках: записывай подходы за секунды, умные планы, пульс с Apple Watch и история 1ПМ, которая наглядно показывает твой прогресс.
У каждого упражнения есть пошаговые фазовые изображения, целевые мышцы и подсказки по технике — от 100 базовых до полного каталога.
Для каждого упражнения GymLoad показывает задействованные мышцы — целевые и синергисты — на анатомической карте. Тренируйся сбалансированно и сразу видь, чего не хватает.
10 зон · целевые и синергисты для каждого упражнения
Никаких бумаг и таблиц — GymLoad берёт планирование на себя.
Ассистент строит сбалансированный недельный план по цели, опыту и оборудованию — с разминкой и подходящим отдыхом.
Записывай подходы за секунды — вес, повторения, RIR и техники. Apple Watch фиксирует пульс и калории.
Недельный объём по мышцам, баланс, восстановление, рекорды и история 1ПМ — прогресс с одного взгляда.
Быстрый ввод, умное планирование, глубокая аналитика — на iPhone и Apple Watch.
Вес, повторения, RIR и техники — дропсеты, рест-паузы и другие.
Сбалансированные недельные планы по цели, опыту и оборудованию — с разминкой.
Живой пульс, калории и запись подходов на запястье — синхронно с iPhone.
Недельный объём по мышцам, баланс, восстановление, рекорды и история 1ПМ.
Тренировки, пульс и данные тела синхронно — твои данные остаются у тебя.
Одно-/двусторонняя работа для точного 1ПМ, избранное, поиск и калькулятор дисков.
Понятно, быстро, с фокусом на тренировке.
Начни бесплатно. Улучшай когда угодно — помесячно, ежегодно или разово (навсегда).
Также доступно как годовая подписка (выгоднее) и как разовая покупка навсегда.
Да. Базовый учёт с небольшим набором упражнений бесплатен. Pro и Ultra открывают все функции и полный каталог — с 7 днями Pro бесплатно.
Более 4400 упражнений, каждое с несколькими фазовыми изображениями, целевыми мышцами и подсказками. Free показывает выборку, Pro — 100 базовых, Ultra — полный каталог.
Нет — GymLoad полностью работает на iPhone. С Apple Watch вы дополнительно получаете живой пульс, калории и запись подходов на запястье.
Данные о тренировках и здоровье остаются на устройстве или в Apple Health. Никакого рекламного трекинга.
Да. Подписки управляются и отменяются в настройках App Store. Годовые подписки начинаются с 7 дней бесплатно.
Скачай GymLoad бесплатно и начни 7 дней Pro бесплатно.
📲 Загрузить в App Store