Trainiere smarter.
Werde stärker.

GymLoad ist dein Trainingspartner fürs Kraft- und Muskelaufbautraining: Sätze in Sekunden erfassen, clevere Pläne, Apple-Watch-Puls und ein 1RM-Verlauf, der deinen Fortschritt schwarz auf weiß zeigt.

4.400+
Übungen
10.500+
Übungsbilder
7 Tage
Pro gratis
GymLoad App
4.400+
Übungen im Katalog
10 Regionen
anatomisch gegliedert
8 Splits
Ganzkörper bis Bro-Split
Apple Watch
Puls & Kalorien live
Übungsbibliothek

Mehr als 4.400 Übungen – mit Bildern zu jeder Ausführung

Zu jeder Übung gibt es Schritt-für-Schritt-Phasenbilder, Zielmuskeln und passende Ausführungshinweise. Von den 100 essenziellen Grundübungen bis zum kompletten Katalog.

🖼️ Jede Übung mit mehreren Phasenbildern  ·  🎯 Zielmuskeln & Synergisten  ·  🔎 Suche & Filter
Muskel-Targeting

Trainiere jeden Muskel gezielt

GymLoad zeigt zu jeder Übung die beanspruchten Muskeln – Zielmuskel und Synergisten – auf einer anatomischen Karte. So trainierst du ausgewogen und siehst sofort, was noch fehlt.

Muskeln Vorderansicht
Vorderansicht
Brust Rücken Schultern Bizeps Trizeps Bauch Beine Gesäß Waden Unterarme

10 Regionen · Ziel- & Synergistenmuskeln je Übung

Muskeln Rückansicht
Rückansicht
So funktioniert's

In drei Schritten zum Plan

Kein Papierkram, keine Tabellen – GymLoad nimmt dir die Planung ab.

Plan erstellen

Der Assistent baut aus Ziel, Erfahrung und Equipment einen ausgewogenen Wochenplan – inkl. Aufwärmsätzen und passenden Pausen.

Trainieren & erfassen

Sätze in Sekunden loggen – Gewicht, Wiederholungen, RIR und Satz-Techniken. Die Apple Watch erfasst Puls und Kalorien.

Fortschritt sehen

Wochenvolumen je Muskel, Balance, Erholung, Bestleistungen und 1RM-Verlauf – dein Fortschritt auf einen Blick.

Funktionen

Alles für dein Training

Schnelle Erfassung, intelligente Planung, tiefe Auswertung – auf iPhone und Apple Watch.

Sätze in Sekunden

Gewicht, Wiederholungen, RIR und Satz-Techniken wie Dropsätze und Rest-Pause.

🧠

Plan-Assistent

Ausgewogene Wochenpläne aus Ziel, Erfahrung und Equipment – inkl. Aufwärmsätzen.

⌚️

Apple Watch

Live-Puls, Kalorien und Satz-Erfassung am Handgelenk – gespiegelt vom iPhone.

📈

Fortschritt & 1RM

Wochenvolumen je Muskel, Balance, Erholung, Bestleistungen und 1RM-Verlauf.

🫀

Apple Health

Workouts, Puls und Körperdaten synchron – deine Trainingsdaten bleiben bei dir.

🧩

Übungen & Modi

Ein-/beidseitige Ausführung für ein korrektes 1RM, Favoriten, Suche und Hantelscheiben-Rechner.

Einblicke

So sieht GymLoad aus

Klar, schnell, fokussiert aufs Training.

GymLoad Pro
GymLoad Ultra
Preise

Fair & flexibel

Kostenlos starten. Upgraden, wann du willst – monatlich, jährlich oder einmalig (Lifetime).

Free

0 €
  • Basis-Erfassung
  • Kleine Übungsauswahl mit Bildern
  • 1 manueller Plan
Kostenlos laden

Ultra

8,99 € / Monat
  • Alles aus Pro
  • Kompletter Katalog: mehr als 4.400 Übungen
  • Cloud-Sync & Backup
  • Datenexport
Ultra holen

Auch als Jahres-Abo (günstiger) und als einmaliger Lifetime-Kauf erhältlich.

FAQ

Häufige Fragen

Ist GymLoad kostenlos?

Ja. Die Basis-Erfassung mit einer kleinen Übungsauswahl ist gratis. Pro und Ultra schalten den vollen Funktionsumfang bzw. den kompletten Katalog frei – mit 7 Tagen Pro gratis.

Wie viele Übungen sind enthalten?

Mehr als 4.400 Übungen, jeweils mit mehreren Phasenbildern, Zielmuskeln und Ausführungshinweisen. Free zeigt eine Auswahl, Pro die 100 Essentials, Ultra den kompletten Katalog.

Brauche ich eine Apple Watch?

Nein – GymLoad funktioniert komplett auf dem iPhone. Mit Apple Watch bekommst du zusätzlich Live-Puls, Kalorien und Satz-Erfassung am Handgelenk.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Trainings- und Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät bzw. in Apple Health. Es gibt kein Werbe-Tracking.

Kann ich jederzeit kündigen?

Ja. Abos verwaltest und kündigst du direkt in den App-Store-Einstellungen. Jahres-Abos starten mit 7 Tagen gratis.

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